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你也许不是懒，而是太疲劳了
你也许不是懒，而是太疲劳了 最近在课上答疑，有学员问：行动力很低，总觉得很累，拖延症特别严重，有些只要几分钟就能做完的小事也硬是拖好几个小时，怎么办？ 这可能是许多人常见的问题。我们往往会把它归为「拖延」，认为自己就是太懒了，只要不去拖延就好了。 于是，花了很多心思想改善自己的拖延症，结果却收获甚微。 其实，有一种容易忽略的可能性是： 你也许并不是懒，而是因为太疲劳了。 为什么会这样呢？原因在于：当我们的精力处于较低的状态时，大脑会判断我们「有很多事情做不了」，因此，为了节能，大脑的控制能力和执行能力都会降低。 这表现在外，就是无精打采，提不起精神，情绪淡漠，对很多事情都失去兴趣，明知道有不少事要做，却总是不愿意去行动。 如果你有过类似的经历，那么也许要考虑：你所谓的拖延症，其实可能是因为精力不济导致的，并不是你自己愿意拖延。 让自己重新恢复精力，才是解决拖延的关键。 先聊一个常见的现象。 许多人下班后，可能会暗暗下决心：终于有属于自己的时间了，我要读书，学习，听课，要把握住时间来好好充实自己。 但结果呢，却很容易屈服于消遣和休闲的诱惑，对自己说：忙了一天了，先休息一会吧，刷刷手机、看看剧、上网闲逛，一会再学习…… 就这样，每一天的下班时间都被消耗掉。直到有一天突然惊觉过来，发现自己一直在荒废时间，觉得不能这样下去了，要努力学习。但没过几天，又故态复萌…… 很多人会把这种情况归结为自己意志力差、自控力弱，认为只要培养意志力，就能克服消遣娱乐的诱惑，让自己变得自律起来。 但事实是这样吗？其实不是的。 你之所以无法抵御消遣娱乐的诱惑，并不是因为你缺乏意志力，而是因为你长时间集中注意力，大脑已经在后台「拉响警报」，导致控制力下降了。 2022 年的一项研究发现：当人们在长时间的专注工作和集中注意力之后，谷氨酸会在外侧前额叶皮层聚集。这会导致我们的判断和决策能力下降，使得我们更倾向于选择短期的回报，而不是长期来看更有价值的事情。(Wiehler等, 2022) 这种现象，就称为「决策疲劳」。 所以，你觉得自己无法抵制诱惑、觉得自己「不够自律」，其实很可能单纯只是因为：你累了。 要注意的是，这种累可能不会明显地体现出来 —— 你不会觉得自己腰酸背痛、头晕脑胀，不会这么明显 —— 你最多只会觉得大脑转动有些凝涩，不太愿意费劲考虑和决策，觉得有点心浮气躁而已。 这种疲劳其实不会太影响你的思考能力，它影响的只是让你去选择做什么的能力。 可惜的是，许多人在这种情况下，可能会选择上网闲逛、刷剧看视频……但这种做法，其实同样是在使用我们的注意力。 甚至，由于社交媒体、推荐算法和短视频的设计 —— 它们被设计出来的初衷就是为了吸引我们的注意力 —— 我们的注意力不但没有得到释放，反而被更加牢固地占据，不断在各个内容之间来回切换、跳转、吸引…… 这就会导致，你刷了半天短视频，看了半天的剧，状态并没有好转。而一转眼，就到了该睡觉的时间了。 长此以往，你只会一直陷入在「决策疲劳」的泥淖之中，难以真正做出有效的改变。 如何改善「决策疲劳」呢？真正有用的做法，是当你的大脑变得疲劳之后，尽量不要持续使用注意力，而是把它释放出来，让大脑慢慢恢复正常状态。 一个最有效的办法，是放下手头的事情，到自然界当中走一走（只要有绿化的地方就可以，比如公园）。 研究发现：只要在自然环境里待10-50分钟，就可以有效改善情绪，提高注意力，改善大脑疲劳的状况。(Meredith等, 2020) 原因是：日常生活中，我们使用注意力时，主要是采用自上而下的模式，这需要消耗资源来维持。但在自然界之中，我们更多采取的是自下而上的模式，不需要消耗资源去维持，反而可以让注意力得到放松。 这对于大脑来说，既是一种休息，也是一种按摩。 如果没有条件去自然界，那么，离开工作环境，到户外走一走，散散步，让自己观察路边的行人、店铺和周边环境中的细节，把思维从工作中转移出来，同样也是一种放松。 又或者，让自己静静坐着，什么也不做、什么也不想，待在一个安静的环境里，可以加一点舒缓的音乐，对注意力的放松也会有好处。 这才是让自己重新夺回决策的能力，抵制诱惑的有效方式。 除了决策疲劳，另一个常见的原因，是缺乏多巴胺。 多巴胺在大脑中，主要有4个回路。其中有两条重要的回路，一条叫做「中脑-皮层通路」，另一条就是我们熟知的「奖赏回路」。 中脑-皮层通路，调控的是我们做出决策和选择行动的动力。当这条回路中多巴胺的浓度超过某个阈值时，我们就会更倾向于去行动。反之就容易犹豫不决。 而奖赏回路，调控的是我们的动机强度。当它被外部反馈所刺激、激发多巴胺分泌时，我们就会产生「我想做某事」的动机；反之就会感到没有动力、对一切都失去兴趣。 因此，缺乏多巴胺会怎么样？最典型的症状，就是缺乏动力。明明知道有很多事情很重要、必须做，但就是提不起动力，一点都不想动 —— 这就是缺乏多巴胺的典型表现。 为什么我们会缺乏多巴胺呢？一个最可能的原因，是我们的工作太无聊了，难以刺激大脑释放多巴胺。 比如： 每天做的都是重复的事情，既机械又琐碎，没有新意； 做的事情是自己所不喜欢的，从而难以产生热情； 工作环境像一潭死水，同事之间缺乏交流，气氛压抑； 每天都在跟电脑打交道，缺乏跟人的交流，缺乏反馈； …… 像这样的工作，可能看似工作强度不高，也不累，但实际上，它会使你长时间处于缺乏多巴胺的状态 —— 可以理解为一种「慢性疲劳」。 这直接导致的结果，就是我们会慢慢变得无精打采，缺乏动力，失去兴趣，哪怕下班了，依然什么也不像做。 那么，如何改善这个问题呢？ 如果我们暂时没有办法改变工作环境，比如调岗或跳槽，那么我们能做的，就是想办法给自己每天的生活增加乐趣，人为地制造一些奖励，用来刺激大脑分泌多巴胺。 一个做法是：利用工作中的休息时间，做一些属于自己的、能够给你带来反馈的事情。比如，写写文章、写写小说、分享见解、回答问题……从别人的肯定和感谢获得反馈和奖赏。 也可以利用休息时间，让大脑尽量脱离工作环境，看一些舒缓的、有趣的视频。比如关于自然的片子，或是关于历史、文化、美食、旅行……的纪录片和综艺，一点点看，慢慢看，补充一些稀奇古怪的知识，同时还能得到放松。 2010 年的一项研究发现：即使无法身处自然界，观看自然的图片和视频，也能起到类似的效果。(Valtchanov等, 2010)
trivial
2024-08-15
今天交互式备案通过
###交互式公安备案通过了 今天下班的时候收到了公安网站服务平台的短信，提示我的申请已经审核通过，审核意见：审核通过。我以为是我之前ezxmt.com的注销申请通过了呢，这个域名我用了1年多，出售了，然后申请了ICP注销和公安注销，ICP审批挺快的，两天就给结果了，网安的一直是审核中，我下午查的时候还是审核中呢，因为我知道申请交互式备案流程比较繁琐，所以没往这方面想。 我收到短信就马上打开电脑，登陆一看，我的旧域名注销和新域名备案统统都审批通过了，真实太高兴了。交互式就能开启留言功能(虽然没人真留言) 看到通过之后还不敢确定立马就查了一下，发现已经显示为交互式了。 [] 整个申请过程还是比较轻松的，就是填写了一些资料，然后签字上传，公安审批通过了，不得不感慨我们政府办事效率真高。 欢迎大家留言
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2024-06-13
减肥路上第二个绊脚石
减肥路上第二个绊脚石 昨天媳妇说要吃鸡排，买了一份正新鸡排，我也心心念的想吃炸鸡，不过在减肥期间，没买。晚上的时候老妈说让把西瓜切了吃了，我还嫌糖分太高，让他们白天吃。过了一会媳妇把孩子哄睡着，来客厅跟我说把西瓜切了吧，我们就切了，我一个人吃了半个西瓜，奢侈啊，那么多糖分，还怎么减肥！！！ 今天中午的时候跟媳妇说想吃麻辣烫，媳妇同意了，我中午迟迟没有下楼去买吃的，最终忍住没吃麻辣烫，去吃了和府捞面(免费加了两份面)，吃撑了，吃饱的感觉真好啊，就是晚上得稍微跑步一公里，简单出出汗。 为什么说是第二个绊脚石呢，是因为前段时间陪媳妇去医院检查，中午吃了一顿麻辣烫，吃的大汗淋漓，舒服啊。 减肥的道路真艰难，忍住嘴不吃真的很难，希望能多多坚持，早上撑得体重是75.3，什么时候65.3–！媳妇说我睡觉打呼噜，我只是怕自己打呼噜把娃娃吵醒了，不过话说回来，我家大娃娃睡觉挺踏实的，吵不醒。 准备了跳绳，下班之余可以跳一跳(不知道啥时候能跳一次)，听说跳绳比跑步效果好，有没有效果得自己试试。 以前的时候瘦，感觉是上学的时候吃饭不稳定，油水不大，结完婚之后在自己家吃饭，一日三餐都吃的安稳，也比较营养，我一直认为是吃的太好了导致我现在长胖了，不过我媳妇不这么认为。
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2024-06-12
记录拔智齿经历
记录拔智齿经历 先说总结，拔智齿还是要年轻的时候去拔，年纪大了拔牙是真的难受。 春节前感觉自己的右上智齿影响咬合，吃东西容易藏脏东西，本来想着找个节假日的时候去拔掉，平时注意漱口刷牙，但天不遂人愿，家里各种事情给耽误了，所以一直也没找医生。节后我自己用手摸了摸牙齿，发现牙齿缺失了一部分，感觉事情比较严峻了，就想周末去医院挂号排队拔牙，但是前两天用手摸的时候发现越来越严重了，决定周六一大早去私人诊所看看。 早上9点我就到诊所了，果不其然，医生一看，牙齿已经被蛀了，并且已经影响到倒数第二颗牙了，需要赶快处理，不然越耽误越严重。医生问我要拔吗，我说要把右侧上下两颗智齿都拔了，医生看了看说右下的智齿没长出来，处理起来比较麻烦，问我有片子吗，我说我之前拔过智齿，左边上下两个是一起拔掉的，当时拍过片子，然后让医生看了看片子，医生还是建议只拔上面一个。跟媳妇说了一下情况，就让医生拔了(400圆)。 咬着棉球，医生
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2024-03-05
2024年生日快乐
祝我自己生日快乐 今天是我32岁的生日了，我自己其实都忘掉了，上午的时候突然收到了一个外卖的电话，告诉我有一个星巴克的订单，别人给我买的，要我去拿一下，我开始还纳闷打错电话了呢，后来想想可能是媳妇给买的，当时确实没想到是因为生日了媳妇给买的。 几分钟后我去了楼下的星巴克，发现并不是单纯的有咖啡，还有一个小小的蛋糕，惊艳到我了。我赶紧问我媳妇是不是给我买咖啡了，她还反问了我一句:''就只有一杯咖啡吗?''。我猛的反应过来，看来今天是个特殊的日子了。略微思考了一下，不会是我今天过生日吧？然后我媳妇告诉我说今天是我的生日，突然有点感动，心里暖暖的，我都没记住要过生日。 咖啡拿到工位，紧接着我就收到了来自父亲的生日祝福信息，莫名的感动的有点想哭，想想我过完生日就32岁了，时间真的好快，想起来我上大学的时候过生日都是在学校过的，和同寝室的同学一起出去嗨，忘乎所以的玩，虽然每次都会收到父亲的祝福信息，都觉得没什么，现在自己做父亲了，今天收到祝福信息突然有点心酸。我长大了就代表我父母老了，看着小孩每天在成长，不由的催着我的父母老去，时光真的不等人，希望父母也身体健康。 晚上下班早早的就回家了，过生日想吃点面食，没在家里吃晚饭，出去吃了面+啤酒，回来带了写水果，媳妇还怀着二胎呢，要吃水果。回家娃他奶奶已经给他简单洗过脸洗过手脚了，在床上玩，我接过看孩子的任务，把娃娃哄睡着，自己坐在电脑前学习了一些内容，避免未来裁员的时候自己没有一技之长。 11点了，早早睡吧，晚安。
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2024-02-28
最适合白领上班族考的证书
想让自己在职场中值钱，除了积累经验之外，一些专业的资格证书也非常重要，一些很特别需要证书的岗位都需要证书，那么适合上班族考的证书有哪些呢。 上班族可以考的证书 1、咨询工程师：主要从事项目可研报告、申请报告、建议书、资金申请报告、节能评估报告、规划咨询、评估的报告编制工作。 考试时间：4月中旬，三年滚动。有一级（限北京）、造价、监理等注册证书的，可只考决策和实物两门，考两门要一次通过。这个证考试容易，通过率14%左右，挂靠1-2万/年，需求量大随时上涨（部门 -发改委） 2、环评工程师：主要工作方向还是水处理，垃圾处理，烟气处理，也就是通常所说三废处理，水处理分污水和给水处理，涉及行业门类较多，目前就业适用面较广，烟气处理是目前最热门与抢手的，薪水很高。 考试时间：5月下旬，两年滚动。挂靠3-6万/年。这个证前景很好，不过难度较大，每年通过率在2%-3%（环保部环评司） 3、二级建造师：我国建筑装饰行业以近20%的年增长率高速发展，如今的建造师市场上人才非常紧缺，近20年来，建造师就业前景也是建造师行业人士一直关心的问题。众所周知建筑行业拥有着热门的职业，就业范围广，收入很可观。 考试时间：5月下旬，两年滚动，挂靠1-2万/年，总体来说不难，通过率也高。如果一级没有过的，可以先考二级，再考一级，这样两不误（建设部） 4、监理工程师：监理工程师是代表业主监控工程质量，是业主和承包商之间的桥梁。通俗一点，就是帮助甲方监督工程进度，工程质量，工程造价，避免工程施工出现重大偷工减料，超支等，不合规范的行为。不仅要求执业者懂得工程技术知识、成本核算，还需要其非常清楚建筑法规，月薪上万者不在少数。 考试时间：5月下旬，两年滚动，挂靠2-3万/年，价格稳定（建设部） 5、土地估价师：土地估价行业是伴随着土地使用制度改革而产生并发展起来的，到现在已有近二十年的历史。在这二十年里，土地估价行业在服务于市场经济建设和国有企业改革、服务于土地使用制度改革与土地市场建设中不断发展壮大，已成为我国市场经济体系中一个重要的中介行业，并取得了辉煌的成就。 考试时间：9月中旬，三年滚动，挂靠1.2/年，价格稳定 （国土部） 6、造价工程师：造价工程师是指由国家授予资格并准予注册后执业，专门接受某个部门或某个单位的指定、委托或聘请，负责并协助其进行工程造价的计价、定价及管理业务，以维护其合法权益的工程经济专业人员。 考试时间：9月中下旬，两年滚动，挂靠3-4万/年，需求量大，价格随时上涨（建设部） 7、一级建造师：我国建筑业施工企业有10万多个，从业人员3600多万，而这么庞大的队伍中取得建造师执业资格证书的建造师却只有几十万左右，远远跟不上市场的需求。 考试时间：9月中下旬，两年滚动，挂靠3.5-6万，需求量大，价格稳定（建设部） 8、公路监理工程师：全国获国家注册监理工程师资格的共8万余人，扣除减员每年净增长不到2％。而目前在建工程保持在10余万个左右，且其中有相当一部分人在设计院、大专院校、建设单位、政府部门工作，故现场实际约每3个工程才有1个注册监理工程师，即使全部当上总监也严重不足。 考试时间：10月中旬，三年滚动，挂靠0.8-1.2万/年 （交通部） 9、招标师：在我国整个工程、货物、服务的招标采购过程中，招标采购人员无疑扮演着非常重要的角色，责任也非同一般。但是真正拥有招标师资格证书的人却很少，现在这一行业也在慢慢的规范化，考证势在必行。 考试时间：11月上旬，两年滚动，挂靠1-2万，需求量大，价格随时上涨（发改委）。 10、消防工程师：是指经考试取得相应级别注册消防工程师资格证书，并依法注册后，从事消防设施检测、消防安全监测等消防安全技术工作的专业技术人员。证书需求量大，市场空白，预计通过率会在25%左右。 最值钱的的证书有哪些 一、国家司法考试 报名条件：高等院校法律专业本科毕业，或者高等院校非法律专业本科毕业，并具有法律专业知识。 考试科目：理论法学、应用法学、现行法律规定、法律实务、和法律实务和法律职业道德。 二、注册会计师证 报名条件：具有专业以上学历，或具有会计或者相关专业中级以上技术职称。 考试内容：注册会计师考试分为专业阶段考试和综合阶段考试。专业阶段考试科目有会计、审计、财务成本管理、公司战略与风险管理、经济法、税法，考生在报名参加专业阶段考试时可以选择报考部分科目也可以报考全部科目；综合阶段考试科目为职业能力综合测试（试卷一、试卷二）。考生要在五年内通过专业阶段全部科目考试后才有资格报名参加综合阶段考试。 三、特许金融分析师 报名条件：基本要求为大学毕业 考试内容：考试分为三个等级，知识领域包括道德和专业准则、量化方法、经济学、财务报告及分析、证券投资等。 最有含金量的挂靠证书有哪些 国内可以挂靠的含金量最高的证是1、注册会计师证、2、注册建筑师、3、注册电气工程师、4、注册监理工程师、5、CETTIC对外汉语教师资格证等 1、注册会计师证：注册会计师简称 CPA （ Certified Public Accountant ）注册会计师全国统一考试是中华人民共和国国家级执业资格考试。经考试合格后颁发《注册会计师证》，可以从事审计、统计、经济等专业工作。考试资格：具有高等专科以上学校毕业学历、或者具有会计或者相关专业中级以上技术职称的，都可参加注册会计师全国统一考试。 2、注册建筑师：注册建筑师是依法取得注册建筑师资格证书，在一个建筑设计单位内执行注册建筑师业务的人员。国家对从事人类生活与生产服务的各种民用与工业房屋及群体的综合设计、室内外环境设计、建筑装饰装修设计，建筑修复、建筑雕塑、有特殊建筑要求的构筑物的设计，从事建筑设计技术咨询，建筑物调查与鉴定，对本人主持设计的项目进行施工指导和监督等专业技术工作的人员，实施注册建筑师执业资格制度。 3、注册电气工程师：《注册电气工程师执业资格制度暂行规定》中指出，注册电气工程师是指取得《中华人民共和国注册电气工程师执业资格证书》和《中华人民共和国注册电气工程师执业资格注册证书》，从事电气专业工程及相关业务的专业技术人员，可以从事电气专业的监理、招投标、评标、技术咨询等工作 4、注册监理工程师：注册监理工程师是指经全国统一考试合格，取得《监理工程师资格证书》并经注册登记的工程建设监理人员。 5、CETTIC对外汉语教师资格证：中国人力资源和社会保障部国家职业对外汉语教师资格证书《CETTIC国家职业培训证书——对外汉语培训师》是国家级的最高资格证书，比起其他证书都更具有法律效益，在全国范围内有效。 证书在手，也能让自己在职场更有说服力，有了底气，升职加薪根本不愁。 转自网络，若侵犯了你的隐私或版权，请及时联系我们删除有关信息
trivial
2024-02-24
2024新年快乐
2024年新年快乐 今天是农历2023年大年三十了，下午四点半，爸爸妈妈在准备饺子馅，老婆带着娃娃睡觉💤呢，我刚贴了春联，全家准备过年了。回顾2023，有惊喜也有失望，包括工作和生活，不再赘述，毕竟已经过去了，我们还是要向前看的，记录24年的期许和目标。 1、二胎 23年下半年媳妇检查怀孕了，我们家又要添加新成员了，希望生产前娃娃能健健康康，顺利生产，希望二胎是个女宝宝。 2、父母 23年父亲因为膝盖问题做了手术，虽然恢复的不错，但不能做重活，上下楼也不是特别方便。希望父亲能过了心里的那道坎，家里人都不会嫌弃他，希望他不要自卑。 母亲23年全年都在家里帮忙带孩子，很辛苦，希望妈妈身体健健康康，快快乐乐 3、老婆 23年怀孕后身体慢慢变得沉重，很多事情都不能做，行动也不便，每天还要早起上班，很辛苦，希望24年业绩能节节高升 4、大宝宝 大宝宝两岁多点，希望能健健康康的成长，吃饭不要挑食，长个大个子。爸爸爱你😘 5、工作 24年我负责协调的统一监管平台要上线了，刚好系统测试时间和二胎的预产期重叠了，希望项目组成员给点力，能让我抽出更多时间陪陪孩子和家人。 23年我对自己工作的表现不太满意，有点浮躁，24年能更加沉稳一些 24年希望大家都好好的，不断进步，能治愈一切失意和自卑，祝所有人新年快乐，阖家幸福，万事如意！
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2024-02-09
2023年成都-云南旅游花费记录
2023/07/21 ✈️ 上海 ~ 成都(天府T2) 21:30起飞 中国国际航空 CA4536💰2816 保险 💰58 1:00 到成都，入住酒店💰350 打车到酒店 💰220 2023/07/22 一日游 💰660 青城山 都江堰 午饭 💰240 晚饭，吃~成都 蜀大侠 💰210 酒店 💰315 2023/07/23 打车去天府机场T2 💰190 ✈️ 成都 ~ 丽江 7:10起飞 四川航空 3U6685 💰1996 保险 58 丽江机场大巴到市区 💰40 入住酒店 如家💰322 午饭 米线+面+粥+蛋 💰42 下午茶 奶茶(妈妈喝的) 💰13 咖啡(爸爸喝) 💰9.9 丽江古城 吃西瓜💰10 给娃买玩具 💰60(妈妈花钱) 晚餐💰60 火鸡面(爸爸吃 💰32.76) 凉粉+丽江粑粑(妈妈吃💰26) 2023/07/24 早饭 💰15 🚘丽江 ~ 泸沽湖 9:00发车 4小时车程 拼车，两人💰240 泸沽湖门票 💰140 午饭(咸，不好吃) 💰150 披肩(爸爸穿) 💰30 下午茶 💰60 晚饭(米线+面条+泡面) 💰38 住泸沽湖，酒店 💰537 2023/07/25 泸沽湖 花海(水性阳花) 💰200 拍照 💰50 女神山 日出&日落 早饭 💰34 午饭(爸爸吃) 💰37 晚饭(烧烤) 💰200 住泸沽湖 酒店💰597 2023/07/26 🚘泸沽湖 ~ 丽江 9:00发车 4小时车程 拼车，两人 💰440 早饭(零食) 💰51 酒店 💰320 午饭(两份米线+饮料) 💰85 藿香正气水(爸爸用) 💰12.
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2023-07-31
赤兔之死
建安二十六年，公元221年，关羽走麦城，兵败遭擒，拒降，为孙权所害。其坐骑赤兔马为孙权赐予马忠。 一日，马忠上表：赤兔马绝食数日，不久将亡，孙权大惊,急访江东名士伯喜。此人乃伯乐之后，人言其精通马语。 马忠引伯喜回府，至槽间，但见赤兔马伏于地，哀嘶不止。众人不解，惟伯喜知之。伯喜遣散诸人，抚其背叹道：“昔日曹操做《龟虽寿》，‘老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已’，吾深知君念将军之恩义，欲从之于地下。然当日吕奉先白门楼殒命，亦未见君如此相依，为何今日这等轻生，岂不负君千里之志哉？ 赤兔马哀嘶一声，叹道：“予尝闻，‘鸟之将死，其鸣也哀；人之将死，其言也善。’今幸遇先生，吾可将肺腑之言相告。吾生于西凉，后为董卓所获，此人飞扬跋扈，杀少帝，卧龙床，实为汉贼，吾深恨之。” 伯喜点头曰：“后闻李儒献计，将君赠予吕布，吕布乃天下第一勇将，众皆言，‘人中吕布，马中赤兔。’想来当不负君之志也。” 赤兔马叹曰：“公言差矣。吕布此人最是无信，为荣华而杀丁原，为美色而刺董卓，投刘备而夺其徐州，结袁绍而斩其婚使。‘人无信不立，与此等无诚信之人齐名，实为吾平生之大耻！后吾归于曹操，其手下虽猛将如云，却无人可称英雄。吾恐今生只辱于庸人之手，骈死于槽枥之间。后曹操将吾赠予关将军，吾曾于虎牢关前见其武勇，白门楼上见其恩义，仰幕已久。关将军见吾亦大喜，拜谢曹操。操问何故如此，关将军答曰：‘吾知此马日行千里，今幸得之，他日若知兄长下落，可一日而得见矣。’其人诚信如此。常言道：‘鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品质高。’吾不敢不以死相报乎？”伯喜闻之，叹曰：“人皆言关将军乃诚信之士，今日所闻，果真如此。” 赤兔马泣曰：“吾尝慕不食周粟之伯夷、叔齐之高义。玉可碎而不可损其白，竹可破而不可毁其节。士为知己而死，人因诚信而存，吾安肯食吴粟而苟活于世间？”言罢，伏地而亡。 伯喜放声痛哭，曰：“物犹如此，人何以堪？”后奏于孙权。权闻之亦泣：“吾不知云长诚信如此，今忠义之士为吾所害，吾何面目见天下苍生？” 后孙权传旨，将关羽父子并赤兔马厚葬。
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2023-05-24
回忆，何尝不是一种朝花夕拾
在梦的喃呢声里，我回到了我的高中时代，一个充满了快乐，汗水，还有无奈的年纪，梦里有人告诉我他要坚持理想，去画他所爱的漫画，有人奋笔疾书，说他要考中国最好的大学，还有人在床铺的对头和我讲悄悄话，说要和她上一个大学；我好像又看到在某个深夜里有几个家伙端着泡面，趴在阳台看着远方桥上的摇曳灯火，我们谈马哲，谈理想，论社会，好像天下之大，没有哪里去不得，没有什么做不成，书生意气，挥斥方遒。 我看过那儿的清晨太阳缓缓升起，坚信着每个梦都能被照亮，在傍晚的落日时刻，奔跑在塑胶跑道上，看着日头一点一点落下，在盛夏晴明的夜晚，去看北斗七星，分辨哪颗是玉衡，哪颗是摇光，在操场一角大喊一声，也算是给自己打打气。 曾经朴实无华的食堂已经变成了网红餐厅，但在梦里好像我走进食堂，阿姨还会喊着，“炒面，炸酱面”“阿弟，米饭炒饭”那里没有奢豪的装饰，木桌木椅上总有一本占位置的笔记本，排烧卤饭的队好长，小炒好油腻，永远要跑才抢得到的砂锅粉，要等好久的汤饭，经常光顾的鸡架和蛋挞，而每次的中晚饭间隙，又是谁会在食堂满心期待地等着某人出现，回去的路上看着背影，渐行渐远。 回忆上了发条，梦里的列车不断向前，一帧帧片段不断闪过，突然到了百日誓师那天，我手里红丝带写满了我的期望，再之后五月六月像按了二倍速来袭，一场场大雨拍打在楼下桃树的红丝带上高考结束的那天，我知道我考砸了，从考场回来的第一时间，我跑向那颗我系了红丝带的桃树，结果，寻寻觅觅，毫无那条红丝带的踪影。落空，满满的难过。当我爸帮我把行李放进后背箱的那一刻起，我好像突然意识到，我的高中生涯，真的结束了，那种心情就像小孩没了他的玩具，没了他的秘密基地，没了他一起玩耍的小伙伴。 眼眶一暖，好像有什么晶莹的东西滑落。原来这趟旅途这么精彩，原来我有这么多朋友，原来我这么怀念这段日子，怀念那些愿意和我一起喝遍东方树叶每个口味的冤种们。 窗外是云雾缭绕着山峦，这画面让我发觉原来古人的山水画不是抽象，而是写实。我梦里的结局，我坐上开往上海的火车，而梦里的城市花落叶发，绿意葱笼，人早已天涯路远。 回忆，何尝不是一种朝花夕拾？
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2023-03-17
爱喝酸奶的我
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这周已经过去
1
天
14%
本月已经过去
8
天
26%
今年已经过去
4
个月
33%
标签云
一言
今天早上我告诉你我想你了，你没理我。今天中午我给你打电话，你不接，打第二个你就关机。晚上我在你公司楼下等你，你对我说的第一句话就是滚“
滚，别烦我，别浪费时间了
”，我真的好感动，你居然为我考虑了，怕我浪费时间。呜呜呜，这是我爱你的第74天。
小玩意
When poor, focus on self-improvement; when prosperous, strive to benefit the world.
穷则独善其身，达则兼济天下。
