减肥路上第二个绊脚石

昨天媳妇说要吃鸡排，买了一份正新鸡排，我也心心念的想吃炸鸡，不过在减肥期间，没买。晚上的时候老妈说让把西瓜切了吃了，我还嫌糖分太高，让他们白天吃。过了一会媳妇把孩子哄睡着，来客厅跟我说把西瓜切了吧，我们就切了，我一个人吃了半个西瓜，奢侈啊，那么多糖分，还怎么减肥！！！

今天中午的时候跟媳妇说想吃麻辣烫，媳妇同意了，我中午迟迟没有下楼去买吃的，最终忍住没吃麻辣烫，去吃了和府捞面(免费加了两份面)，吃撑了，吃饱的感觉真好啊，就是晚上得稍微跑步一公里，简单出出汗。

为什么说是第二个绊脚石呢，是因为前段时间陪媳妇去医院检查，中午吃了一顿麻辣烫，吃的大汗淋漓，舒服啊。

减肥的道路真艰难，忍住嘴不吃真的很难，希望能多多坚持，早上撑得体重是75.3，什么时候65.3–！媳妇说我睡觉打呼噜，我只是怕自己打呼噜把娃娃吵醒了，不过话说回来，我家大娃娃睡觉挺踏实的，吵不醒。

准备了跳绳，下班之余可以跳一跳(不知道啥时候能跳一次)，听说跳绳比跑步效果好，有没有效果得自己试试。

以前的时候瘦，感觉是上学的时候吃饭不稳定，油水不大，结完婚之后在自己家吃饭，一日三餐都吃的安稳，也比较营养，我一直认为是吃的太好了导致我现在长胖了，不过我媳妇不这么认为。